《体育保健学》是哈尔滨师范大学首批精品视频共享课之一。目前已经在中国大学MOOC爱课程网上线运行，同时在学校独立SPOC也同时上线运行。《体育保健学》这门课程旨在指导人们通过合理饮食和科学运动，达到增肌减脂的健身效果；实现预防运动损伤的发生及合理处理运动损伤的目的；掌握对运动中出现的损伤如何进行有效的止血、包扎、固定、搬运和心肺复苏等急救手法的操作；讲述如何对慢性运动性伤病进行科学的理疗和康复。生命在于运动，运动是良医。本课程就是要指导人们形成自觉锻炼的习惯，培养积极健康的生活方式，树立“健康第一”的思想，养成“终身体育”的理念。